∞ 擁抱半半 ∞

你的緊急避難包更新了嗎？最近認識到【馬布谷戶外裝備】

秉持有備無患的精神，觀望許久終於入手【馬布谷緊急口糧】

瑞士品牌德國製造，關鍵時候有它罩，心中感覺踏實許多。

鋁箔真空包裝及壓縮餅乾形式，還通過歐盟食品安全認證，

可常溫保存為一大特點，無需冷藏、無需加熱、無需烹煮！

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身為上班族，我很在意一件事：護手霜不能太黏。擦完沒辦法馬上碰鍵盤的，我通常用幾次就會冷落它。質地要清爽不黏膩、吸收速度要夠快，成分也希望能溫和一點～最好不只是單純保濕，還能讓雙手看起來更乾淨、明亮一些。

老實說，我以前對護手霜沒有特別講究，總是買不同牌子輪流著用。但自從變成「一天洗手很多次＋隨時酒精消毒」的生活模式後，手部狀態其實明顯變得乾燥、連指緣也粗粗的，有時候打字打到一半，還會覺得手背有點緊繃。

Blanche  Neige雪漾亮白護手霜，完全達到我對護手霜的期待！小資價格、輕奢享受，是會默默放在桌上，想到就補擦的那種。

質地接近於奶霜，延展性很優秀，擠適量就能帶到手背跟指緣。剛推開的時候是有一點潤，但不會厚重，很快就吸進去～使用後手摸起來是乾淨的、不會有一層東西卡在表面。簡單來說吸收速度很快，不悶不黏的感受很舒服，這點對需要一直打字的人來說超重要！

香氛是記憶點的來源，純淨的清新花香，剛好適合現在的春天氣息。味道是那種淡淡的、乾淨的氣味，在不知不覺中，讓整個人放鬆下來。低調優雅的自然香，用在任何場合都很OK！睡前保養儀式加進Blanche  Neige，就像在與自己對話，心靈也跟著沉澱下來。

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身為30+的上班族，長時間久坐、蔬菜永遠吃不夠，

要想有好心情去上班，第一步絕對是排便順暢。

相信很多人跟我一樣，天天以外食為主吧？

便當幾乎都高油高鹽，還要加點一杯手搖飲，

看似稀鬆平常的一餐，卻帶給身體滿滿負擔...

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上班容易被壓力追著跑，真的會忘記要喝水耶！

我先自首，每週都要來幾杯手搖飲，無論是自己買還是同事請。

喝甜甜的好療癒啊～工作太忙，每次快下班才發現飲料還有剩，

常常忙到沒空去解放，久而久之整個狀態都不對勁了。

特別是在生理期前後，那種悶悶的感覺超不舒服，

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📢想找一款全家人都可以吃的益生菌？

🎉那就試試CP值超高的【悠倍活力】

每當換季都會不舒服，體內就像裝了雷達一樣，

天氣變了，身體也跟著微恙。

再加上三餐外食、上班久坐、生活壓力大，

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身為外食族，常常難以攝取到足夠的蔬菜🥬

而葉黃素無法由人體自行合成，所以我會積極補充。

有時候生活中的小小不適，時間一長便會成為負擔，

交給專業的準沒錯！《笛頌小精靈美國專利金盞花游離型葉黃素》

「軟糖型」的葉黃素，沒有苦澀味很好入口，

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最近特別想吃甜點，可麗露真的有一種魔力，讓我三不五時就想吃。

剛好看到這家4K手作烘焙，發現近期推出的四季口味很有新意！

連同香草一起訂訂看，放冷凍很方便，還可以跟家人分享超讚。

收到時驚喜連連：「哇～也太美了吧！」

外盒包裝好精美，那圖看起來跟真的可麗露沒兩樣。

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隨著氣溫驟降，為了不讓肌膚跟我鬧脾氣，

必須超前部署起來！做好準備迎接天冷又乾燥的秋冬。

簡單有感的保養就用：雅典娜青春之泉潔顏霜+生命之水保濕修護液💧

輕鬆愜意的「雅典娜YDNA舒活保養」，省時省力一用就愛上！

求學期間沒擦化妝水、精華液、乳液這些保養品，

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《百家珍Light輕果醋》

荔枝醋／洛神玫瑰醋

8倍濃縮稀釋比例：

「1份果醋 x 7份水」

依個人喜好增減濃度，

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生活忙碌，總有心情不美麗的時候，

就想呷甜甜、呷天然ㄟ來放鬆片刻。

分享最近找到一款方便健康的甜品，

冷凍保存想吃隨時都有，懶人必備～

滋補養生的《宜穀甜酒釀》解凍即食😋

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市面上有許多魚油保健品，我前前後後吃過不少品牌，都是純魚油產品。

德之寶貼心添加維生素D等專業複方成分，我還是第一次接觸到耶！

頂級魚油+D3雙重精華更有力，是我大力推薦的全方位保養首選👍

非常適合長青族、35+健檢紅字、孕媽咪，是維持健康的小法寶。

身為上班族，身體常常感到不適，要做到均衡飲食實在太困難，

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它，真的值得獲得一個版面。

看似樸素，滋味可是一點都不平凡，

就是這源自南洋的美味「斑蘭蛋糕」🌿

現在！台灣也能輕鬆品嚐到，

由60年老字號「順成蛋糕」所推出。

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